大家好,我是老陈感谢大家的关注。今天我想提醒大家。不要饮用以下四种茶,以免对身体造成不良影响。
第一,不要饮用过期的茶叶。特别是绿茶、红茶、乌龙茶等,这些茶叶如果保存不当,过期后容易滋生细菌,饮用后可能引起肠胃不适。然而,对于黑茶、普洱茶和白茶等茶叶,保存时间较长,可以另当别论。
第二,不要空腹饮茶,空腹饮茶会给肠胃带来负担,可能导致食欲不振。
第三,不要饮用过浓的茶,因为过浓的茶会过度刺激神经,影响睡眠。
第四,不要饮用隔夜茶,泡好的茶汤不仅会继续氧化,还可能滋生细菌。
记得,我上一条视频也说过。一般不要超过八个小时,问题就不会太大了。
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