抖音老账号怎么重新养号(抖音老帐号如何重新养号)

抖音老号重新梳理后，把该隐藏的视频隐藏掉。取消杂七杂八的关注，关注归“0”，并按照以上操作步骤换头图、换头像、改昵称、重新编辑简介等，至少一周之内不要发新作品。

每天两到三小时刷抖音，多搜索行业相关的账号，看完视频后给予点赞、评论（一定要看完视频之后给予点赞，不要急于完成点赞任务）。对于抖音平台推送给你的账号短视频，跟你账号定位不相关联的作品可以点“不感兴趣”，这样的话，抖音就不再给你推荐类似账号作品了。

刷视频尽量开启 4G 或 5G，模仿真人来操作，不要机械化刷短视频，频率不能太高，否则抖音平台会判定你是营销号。

在养号过程中多关注同行视频和同行大 V 账号，并选择性地关注他们，数量不要太多，大约在十几个就可以了。

抖音老号新养最主要是让抖音平台重新给账号贴标签。待到七天后刷抖音时平台会给你推荐你喜欢的同类作品，基本上就能确定你的账号标签已经清晰化了。然后发几个短视频测试一下，如果播放量能达到 500-2000，最少不低于 200 的话，这个号算是养成了。

养号更多细节内容，你可阅读《7 天抖音起号》这本书。

老号养成之后怎么做？

老号养成之后拍摄的第一个短视频很重要。第一个短视频相当于“定海神针”，主要是定位你账号的属性、贴好标签。设计好系列主题，每一个主题分不同话题来呈现。比如说装饰公司账号，我们第一个视频可以从“装修如何避坑”这个主题来展开“话题”合集：

1、《厨房装修如何避坑》

2、《卫生间装修如何避坑》

3、《客厅装修如何避坑》

4、《水电改造如何避坑》

5、《门厅装修如何避坑》

6、《阳台装修如何避坑》

7、《空调安装如何避坑》

类似以上这样的。老号养成之后，每天发一到两个短视频，固定时间，可以在早上 6:00-8:00 或晚上 19:00-21:00 时间段发。如果你碰到某一个小区发钥匙，可以在发钥匙时间点发作品，然后利用 DOU+ 加热，锁定投放区域，这样精准投放效果会更好。

总的来讲，老号养成之后就是根据账号定位制作短视频，第一个视频非常重要，前十个短视频很重要，除此之外，没有别的。

（连载中......）

摘自：书籍《老号如何重启》

作者：尤月林

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