怎样才能让自己的心态强大起来 如何让自己的心态强大

今天小金给大家带来怎样才能让自己的心态强大起来，大家一起来看看吧。

仲念念 | #情感观点#系列

插图：电影《当幸福来敲门》剧照

01.

什么样的人，才算是内心强大的人？我首先想到的是《老人与海》里的那位老人，他一连84天没有打到鱼，但一直没有放弃，在第85天的时候，继续航海远行。

打到鱼是他的目的，但是打鱼的过程，却是他的使命。

他一生都和大海相伴而行，每天风雨无阻，按时出海。他是孤独的，所以他会每天跟自己对话，跟路过的小鸟说话。

手受伤了，他跟自己的手说：“你怎么样了？今晚我会为了你，多吃点东西。”

小鸟落在了他的桅杆上，他跟鸟儿对话：“你好啊，这是你第一次出远门吗？”

你看，这就是海明威的高明之处。

短短几行字，将孤独刻画的深入骨髓。

但老人的孤独并不在于没有人可以聊天，而是在于没有人懂得他的这份孤独。他喜欢和男孩一起吃海，他只有男孩一个朋友，但是男孩的父母看他打不到鱼，就不让他跟着老人的船了。

老人虽觉得遗憾但并未抱怨，他不止一次跟自己说：“要是男孩在就好了。”

但是男孩不在，他一个人依然可以将船驶到大海深处，继续着他的冒险旅程。对于他来说，男孩在固然是好，不在自己也不会过得太差。

老人的内心是丰富的，强大的，他始终以一副“生命以痛吻我，我便回报以歌”的姿态，去面对人生中的种种不幸。

对于大海，他有一种与生俱来的敬畏感，对于生活，他始终充满无法磨灭的热情。

不服输，不退缩，不妥协，可以被打败，但不可以被消灭。这是老人的处世态度，更是海明威在用自己的方式告诉我们：人并非生来强大，但可以生来不认命。

一个内心真正强大的人，不是遇不到困难，而是纵然遇到困难，依旧可以不被打败。

02.

内心的强大来源于不服输的意志，来源于对于生命的热情和对于生活的坚定，来源于自信，连源于积极向上的乐观心态，来源于丰富的灵魂以及广阔的精神世界。

我一直认为，人们所处的世界有两个，一个是客观世界，一个是主观世界。

客观世界是现实生活中存在的，我们为了更好的物质生活而努力，争取过上自给自足的、光鲜亮丽的生活。但对于客观世界本身来说，人的需求是很小的，只需要吃饱穿暖即可。

然而主观世界却刚好相反，主观世界只存在于人的思想中。我们对于感情的渴求，对于理想的追逐，对于内心世界的丰富所做出的行动，都在影响着主观世界的形成。

为什么有些人很富裕，甚至腰缠万贯，却依旧有一颗贫瘠的灵魂？

他们看起来像一个毫无深度、毫无修养的暴发户，即便再有钱，依旧无法实现阶层跨越。正是因为他们的心太穷了，无论客观世界多么光鲜，主观世界依旧一贫如洗。

从这个角度来说，人的内心想要变得强大。有一个最好的方法，那就是：丰富自己的内心世界，找到情感寄托，拓宽自己生命的宽度和广度，尽可能地去长见识，开拓眼界，放大格局。

当你的主观世界变得足够辽阔，眼前的琐事和挫折就不值一提了，因为你知道，你总会跨过去的。

既然目标是星辰和大海，又怎会为了眼前的挑战而乱了心智，停了脚步？未免太因小失大了。

2000年，白岩松在中山大学曾经发表过一个演讲，他针对如何将内心变得强大，阐述了自己的看法。

怎么才能让自己的心变得更强大，更开阔呢？

他说：“要为自己的心找到朋友，对我而言，其中一个朋友就是音乐，音乐是我的心理医生。你会在生活中遭遇很多不顺，但别担心，早在几百年前，就已经有人为你写下了足以慰藉心灵的旋律，等着你去发现，去聆听。

另外一个朋友是体育，我从来不认为运动最大的意义仅仅在于保持身体健康。它是一项能够激发你的潜能、活力，鼓励你自己和自己较劲，从而在较劲中不断成长、翻新的行为。”

无论是音乐还是体育，对于白岩松来讲，都是使内心变得更加强大的途径。

这些途径跟主观世界有关，跟内在的精神世界有关，当一个人开始注重灵魂的时候，真正的强大就开始了。

03.

读一本书，听一首歌，看一部电影，去一个地方，欣赏一幅名画，参加一个艺术展会等等，都是丰富自己的方法。它们都有一个共同点，就是可以让你的灵魂变得丰富，让你的精神世界变得宽阔。

当你的见识多了，眼界宽了，格局大了，所有的磨难将不再是磨难，而是助你成长的阶梯。

因为你会转变看世界、看问题的角度，曾经那些你认为再也过不去的坎儿，不过是人生长河中，一朵微不足道的浪花。

你以为它会颠覆你，其实它跟本不值一提。

从这个角度来说，我们很多时候并非真的过得不好，而是格局太小。

一个人的格局足够大的时候，不会轻易被眼前的困难打倒，因为他知道，人生在世总会遭遇很多不顺，这很正常。恰恰就是这些不顺，让我们的生命旅程变得有趣，变得丰富。

如果每次都要沉沦一次，自我怀疑一次，那么你的世界，将会比别人窄的多，无趣得多，悲惨得多。

哲学家周国平先生曾经说：“人身上必有一种整体的东西，是它在寻求、面对、体悟、评价整体的生命意义，我们把这种东西叫做灵魂。

一切美好的东西必须转化为内心的体验，才成其为幸福。那么，内心体验的敏感和丰富与否，就是最重要的，因为它决定了一个人感知幸福的能力。”

从这个角度来说，内心世界不同的人，即便有着相同或者相似的经历，感受也是不同的。内心世界越是丰富，越是能感知幸福。因为无论遭受多大的困苦与挫折，你总能在这些逆境里，找到其最大的意义。

人这一生，是一场漫长的旅行，在旅途中我们会遇到很多逆境、坎坷、磨难，甚至有很多猝不及防的打击，但恰恰是这些未知的遭遇，组成了生命的丰富性。

想要内心强大一点，首先要内心世界丰富一点。

只有眼界宽了、见识多了、格局大了，才能在面对各种困难时，用最好的状态和心态去面对。

可以说，内在的精神世界宽阔与否，决定了内心的强大与否。悟透精神世界的重要性，恰恰是变强大的开始。

基于这一点，希望我们每一个人都能在前行的过程中，更加注重精神世界的培养，多读书，多长见识，多感悟生命，多提升自己的竞争力。

你优秀了，内心自然强大了。

END.

今日话题：

你觉得自己算是一个内心强大的人吗？

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以上就是今天为大家带来怎样才能让自己的心态强大起来的全部内容，希望对大家有所帮助，更多的内容请持续关注金符游戏，为你带来最新最全的游戏相关内容。