软件介绍
Run For Fitapp苹果版是一款针对苹果iOS平台而开发的一款手机app,版本为V1.9.4,您的苹果手机可以安装使用该app,本站免费为您提供Run For FitiOS手机版下载,该版本还能够在mac、iPad、iPod touch设备上使用。
软件亮点
【海量健身课程】
- 超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
- 超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
【真人教练金牌服务】
-「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦,教你有效练、聪明吃;
-「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉,秀一整个夏天;
-「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹;
-「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊;
软件优势
【大师课堂专业解读】
- 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;
-超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……
【记录训练数据】
- 训练打卡,健身历程全程跟踪。见证你每天的进步;
- 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
【健康与饮食指南】
- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导。更快速有效达成健身目标;
- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
用户评论
1.根据教练的指导跑步有进步,让初跑者可以更好的把握速度和频率。
2.进去之后一目了然,界面简洁明了,不错
3.简单易用,这一点我很喜欢。 我喜欢它量身定制的完整的跑步计划, 饮食配合运动,强烈推荐给刚入门跑步的人。
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