Keep苹果手机版

软件介绍

Keep苹果手机版是一款针对苹果iOS平台而开发的一款手机app，版本为V7.22.0，您的苹果手机可以安装使用该app，本站免费为您提供KeepiOS版免费下载安装，该版本还能够在mac、iPad、iPod touch设备上使用。

软件内容

「Keep」― 你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步 
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

小编结语

Keep是Keep的最新款健身运动软件。无需去健身房就能健身运动，记录你的每日训练过程和时间。还可以针对不同人群设置不同的计划，还有在线互相交流，拥有许多的视频教程，跟随教练同步训练，可以根据自身的兴趣爱好来选择课程，让自己的身材变得更好。